Что такое стресс? Это уже результат того как человек воспринимает что либо негативным образом. Тут основа кроется в глубине мышления человека(на подсознательном уровне) то есть он может и не понимать или не осознавать, почему так происходить. Чтобы стресса вообще не было, надо мыслить всегда положительно, искать возможности, плюс, даже если вам кажется что всё очень плохо.
Делаем что-то, чтобы получить результат так как мы хотим, если получаем другой результат, значит что-то надо делать по другому а может всё менять фундаментально. Как видите здесь нет стресса, т.к за стресс отвечает эмоциональная составляющая. А мы решаем задачу логичном образом.