Правда ли, что стресс является главным попутчиком трейдера в процессе построения его карьеры на рынке Форекс? Уверены, от разных людей, которые торгуют на Форексе, вам доводилось слышать диаметрально противоположные мнения. Одни говорят, что готовы сутками сидеть наблюдать за процессом торгов и заключать сделки, другие же, напротив, лишь восхищаются теми перспективами, которые дает Форекс, но боятся сделать хотя бы шаг в сторону получения прибыли, так как находятся в состоянии стресса.
Какова же главная причина стресса? Ответ просто – это неуверенность: в себе, в происходящем, в экономической ситуации на рынке и во всем остальном.Трейдер, который испытывает стресс, постоянно думает, а вдруг ему не повезет, и он понесет убытки, а может, случится дефолт, тогда он и вовсе потеряет все. Таких ситуаций в его голове проносится сотни, а иногда и тысячи. Найти пути решения для них, увы, невозможно. Единственный выход – работать над собой, становясь более уверенным.
Поэтому до того, как вы начнете заниматься интернет-трейдингом, вы должны понимать, что стресс – неотъемлемая составляющая каждого участника финансового рынка! Если вы не уверены, что сможете совладать со своими страхами, контролировать свои эмоции, а тем более, избавиться от постоянного состояния стресса, лучше отказаться от идеи зарабатывать на рынке Форекс. Ведь излишние переживания приносят вред здоровью. Отдавайте себе отчет в том, что некоторые процессы (уровень безработицы в стране, изменение процентных ставок по кредитам и т.д.), происходящие в нашей жизни, совершенно неподвластны нам, но мы невольно являемся его участниками. Так и на рынке Форекс, чтобы быть успешным участником рыночного процесса, нужно всего лишь контролировать свою неуверенность.
Торговая система – одно из лекарств против стресса.
Правильный выбор торговой системы – шаг на пути к успеху и минимизации стрессовых ситуаций, а также, как следствие, в приобретении большей уверенности в себе и своих силах. Не изобретайте велосипед повторно, просто тщательно изучите все торговые системы, которые доступны на сегодняшний день для трейдеров, и выберите себе наиболее приемлемую именно для вас.
Техники риск-менеджмента, как средство минимизации стрессовых ситуаций.
Использование техник риск-менеджмента также позволит уменьшить количество стрессовых ситуаций в процессе вашей торговой деятельности. Что же относится к ним. Во-первых, это выставление стоп-лоссов. Во-вторых, лимиты ордеров, которые фиксируют прибыль. В третьих, контроль над эмоциями, будь то страх или жадность. И, наконец, умеренное использование денежных резервов.
Наименее общепринятые способы снизить стресс.
Вышеуказанные техники являются основными, которые рекомендуют использовать трейдерам, чтобы избавиться от стресса, но опытные участники финансового рынка знают, что важна каждая мелочь, а потому существует ещё масса методов, которые позволяют снизить порог страха и спокойно вести торговлю на Форекс-рынке.
Понимание общей картины.
Торговый процесс можно ассоциировать с пазлом, который состоит из множества кусочков. Каждая торговая сессия – подобна отдельному кусочку. Она имеет свои цели и причины. И лишь собрав все кусочки в цельный паззл, то есть, получив картинку, трейдер сможет добиться успеха! Поэтому так важно уделять внимание каждой составляющей торгового процесса, её анализу и пониманию причин и следствий, а также соотносить их со своими целями и намерениями.
Практика дистанцирования.
Умейте соблюдать на дистанцию. Помните, как при движении на автомобиле, так и на рынке Форекс. Если вы выставили ордера, то не поддавайтесь соблазну постоянно совершать какие-то действия. Дистанцируйтесь и просто наблюдайте за ходом торгов, чтобы в случае необходимости во время внести коррективы.
«Кнопка паники».
При колебаниях и высокой волатильности рынка у большинства трейдеров начинается паника, сопровождающаяся желаниям быстро изменить ситуацию, даже вопреки сигналам торговой системы. В этом случае психологи рекомендуют нажать воображаемую «кнопку паники», под которой скрывается смена рода занятий. Трейдер может сосчитать до 10, сделать 10 приседаний или 20 отжиманий, пойти ненадолго прогуляться, в общем, отвлечься от источника стресса. Подобные действия благотворно сказываются на результатах торгов, предотвращая совершение ошибок.
О торговых премудростях.
Всё, что вы совершаете в процессе торгов, прибавляет вам опыт, а значит, делает мудрее. Такую мудрость можно назвать торговой мудростью. Профессионалы рынка Форекс рекомендуют вести учет всем своим действиям в специальном дневнике трейдера, создавая таким образом, книгу мудростей трейдера. Она, несомненно, поможет вам для достижения вашей главной цели – регулярном получении профита и приобретении уверенности.
Используя указанные выше методики, вы сможете руководить своим страхом, становясь все более уверенным и успешным трейдером.
