Да именно. Стресс как и все другие отрицательные состояние человека, это просто реакция на что либо, негативным образом. То есть основой тут сам человек, его мышления, подсознания, в котором человек как либо реагирует. В основном это ситуация происходить из-за не понимания что происходить. То есть от не знания, большинства людей реагирует на что либо на программном уровне (подсознательно), практический одно и тоже реакция без больших отклонении. Так происходить потому что человек еще не о со знал себя, кто он такой на самом деле. Первые признаки изменения человека происходить, когда изнутри задаются вопросы, зачем, почему?. Вопросы которые задаются самому себе на автомате. И человек начинает уходить от социума, то бишь от влияния других, чтобы придти к себе, осознать, понять, осмыслить и т.д и т.п. Ну естественно это временная явления, все зависит от того, как быстро или медленно человек получить ответы, на свои вопросы.
Могу дать книгу онлайн, про
мышления и закон привлечения.