Как трейдеру справиться с депрессией?

[Lemix]

Для успешного трейдинга необходима налаженная психология. Когда трейдер в депрессивном состоянии, то это вредит торговле, может привести к еще большим потерям. Если слили депозит, необходимо успокоиться, выяснить причину, больше не допускать этих ошибок, как вот нарушение правил ММ и РМ.

 

[Interforks]

С депрессией вообще не легко справится, и тут не имеет значения трейдер это или не трейдер, поэтому надо стараться не допускать до такого состояния. Но если уже такое случилось, то надо постараться найти другой интересное занятие, которое сможет отвлечь от форекса.

 

[Lemix]

Говоря про депрессию в трейдинге, от полученных убытков, то нужно избавиться от источника депрессии, а источником может быть отсутствие проверенной торговой системы, то-есть нет системности в трейдинге. С этого необходимо начинать, наладить системность, а это прогнать стратегию, оптимизировать, а потом строго по ней торговать, не нарушая правила РМ и ММ.

 

[otabik]

Говоря про депрессию в трейдинге, от полученных убытков, то нужно избавиться от источника депрессии, а источником может быть отсутствие проверенной торговой системы, то-есть нет системности в трейдинге. С этого необходимо начинать, наладить системность, а это прогнать стратегию, оптимизировать, а потом строго по ней торговать, не нарушая правила РМ и ММ.

Нет полностью проверенной и сто процентной стратегии, которая приносит только прибыль, есть простой способ борьбы с депрессией, нужно просто изначально готовить себя к убыткам, а кто больше всех деприсует, а те кто после открытия сделки сидит и мечтает о большой прибыли, в таком случае удар будет двойным.

 

[Lemix]

нужно просто изначально готовить себя к убыткам

Да, только к таким убыткам, в пределах нормы, а не на полсчета, а то и весь счет. А чтобы не допустить больших убытков, для этого необходимо быть не простым игроком, а системным профессиональным трейдером. Можно долгое время оставаться этим игроком, так и не ставшим системным трейдером. Так-что необходимо намерение, стремление стать системным, когда им станете, тогда депрессия больше не будет у вас возникать, а только будут издержки системы, это нормально.

 

[otabik]

Да, только к таким убыткам, в пределах нормы, а не на полсчета, а то и весь счет. А чтобы не допустить больших убытков, для этого необходимо быть не простым игроком, а системным профессиональным трейдером. Можно долгое время оставаться этим игроком, так и не ставшим системным трейдером. Так-что необходимо намерение, стремление стать системным, когда им станете, тогда депрессия больше не будет у вас возникать, а только будут издержки системы, это нормально.

Нужно быть готовым к худшему сценарию, я дума не возможно заранее предугадать какой будет убыток, по этому не исключаю что будет полный слив депозита, я так сливал много раз депозит, но был практически готов к таком исходу, по этому когда так происходило, я не очень страдал по этому поводу, и очень рад этому.

 

[Lemix]

не возможно заранее предугадать какой будет убыток

А зачем его предугадывать? Для того же стоп-лоссы и устанавливают, если ошиблись, значит будет убыток, но он будет системным. После получения убытка не нужно сразу открывать новую сделку, а наоборот, приостановиться, разобрать этот случай, может необходимо что-то подкорректировать в торговой системе.

 

[otabik]

А зачем его предугадывать? Для того же стоп-лоссы и устанавливают, если ошиблись, значит будет убыток, но он будет системным. После получения убытка не нужно сразу открывать новую сделку, а наоборот, приостановиться, разобрать этот случай, может необходимо что-то подкорректировать в торговой системе.

Если знать приблезительно какой может быть убыток, то можно заранее подготовится к ним, и тем самым уже при получения убытка не кол басило, это как новость которую заранее заложили в цену, когда наступает время новости, то не какой реакции не бывает, или бывает не особо сильной.

 

[Sergeevich]

А не надо себя в нее вгонять, депрессия то уже перебор конечно, до такого доводить попросту не надо и предотвращать этот момент. Ну краткосрочные неудачи можно переживать еще как-то, но не впадать в подобное состояние, то уже крайности. Не стоит воспринимать убытки так близко к сердцу.

 

[Lemix]

Нужно торговать аккуратно, размеренно, а не быть как слон в посудной лавке, тогда и депрессии не будет, если все будет строго по системе. Когда все работает как швейцарские часы, тогда просто работаешь, с удовольствием. Если такой системы нет, то тогда поводов для депрессии хватает.

 

[maxs]

Одно время имел серьезные психологические проблемы по жизни, пришлось осваивать медитацию, самовнушение, изучить методику остановки внутреннего диалога. Правда, когда прочитал книги Костанеды, то чуть кукушкой не съехал. Но многое осталось, что то закрепилось и теперь помогает мне в торговле контролировать свои нервы.

 

[Lemix]

когда прочитал книги Костанеды, то чуть кукушкой не съехал.

Попалось мне видео про это учение, практику

У меня депрессия возникает после слива депозита, но со временем собираюсь с намерением восстановить потерю, строится план по восстановлению, воплощается. Восстановление занимает время, нет заработка в это время. Бывает, что получается восстановить за несколько дней, а бывает около месяца, маленький счет, а то и два-три, если счет был не маленьким, 500-700$.

 

[Interforks]

А не надо себя в нее вгонять, депрессия то уже перебор конечно, до такого доводить попросту не надо и предотвращать этот момент. Ну краткосрочные неудачи можно переживать еще как-то, но не впадать в подобное состояние, то уже крайности. Не стоит воспринимать убытки так близко к сердцу.

надо стараться не допускать ни каких депрессий и разочарований, а для этого надо торговать строго по правилам, чтобы не было ни каких нарушений и ошибок, которые уже не раз повторялись. Ведь когда торгуешь по правилам, то намного проще воспринимается сама торговля.

 

[Sergeevich]

надо стараться не допускать ни каких депрессий и разочарований, а для этого надо торговать строго по правилам, чтобы не было ни каких нарушений и ошибок, которые уже не раз повторялись. Ведь когда торгуешь по правилам, то намного проще воспринимается сама торговля.

Да, даже краткосрочных так сказать депрессий не надо допускать, жизнь и так нелегкая штука, а если еще и от рынка угнетаться, так еще хуже все будет. Хватает проблем помимо форекса, так добавлять еще их не стоит, поэтому просто игнорировать весь негатив и сосредотачиваться на позитиве надо.

 

[Interforks]

Да, даже краткосрочных так сказать депрессий не надо допускать, жизнь и так нелегкая штука, а если еще и от рынка угнетаться, так еще хуже все будет. Хватает проблем помимо форекса, так добавлять еще их не стоит, поэтому просто игнорировать весь негатив и сосредотачиваться на позитиве надо.

К сожалению не всё так просто, потому что если у трейдера форекс это единственный доход, то ему приходится переживать не малые стрессы. Но чтобы этого было меньше, надо строго соблюдать правила торговой стратегии и мани менеджмента, чтобы система работала на все сто.

 

[Olyam]

Очень тяжело справиться с депрессией. Лучше конечно не поподать в тяжелые ситуации, но как. В торговле можно использовать стопы, ну или торговать небольшими лотами, чтобы не слить депозит и получить доход. Но не всегда получается так как мы хотим. Но всё же стоит развиваться в лучшую сторону.

 

[iura2674]

Если вы думаете, что сможете использовать свой торговый счет для покупки последних гаджетов, машин или красивых вещей, вы сильно ошибаетесь.Это – путь к катастрофе, потому что у вас есть ожидания от рынка. Вы ожидаете, что рынок даст возможность вам заработать. Но рынок вам ничего не должен. Одно время он может давать вам деньги, а в другое время их забирать. Поэтому не стоит относиться к рынку как к банкомату. Придерживайтесь правил своей торговой системы, ограничивайте свои риски и старайтесь всеми возможными способами избегать описанные ошибки начинающего трейдера. И тогда постепенно ваш торговый счет будет расти.

 

[Samara45kv]

Изначально как бы к качествам трейдера относят стрессоустойчивость, так с чего бы ему впадать в депрессию? Значит не такой уж он опытный и вообще сильный трейдер. Но а раз так случилось, то способы избавиться от депрессии ровно такие же ка для любого другого человека и выделять здесь именно трейдера думаю ни к чему.

 

[iura2674]

Да ,как любая работа несёт стресс и может вызвать депрессию ,если вы относитесь к трейдингу как к работе .Если вы считаете ,что торговля на Форекс это что то сравнимо с казино ,с азартной игрой,тогда думаю и не стоит и пробовать.В надежде что придя сюда вы очень быстро заработает только принесёт вам разочарование ну и стресс не неизбежен.

 

[iura2674]

К сожалению не всё так просто, потому что если у трейдера форекс это единственный доход, то ему приходится переживать не малые стрессы. Но чтобы этого было меньше, надо строго соблюдать правила торговой стратегии и мани менеджмента, чтобы система работала на все сто.

Стресс возникает от неуверенности или повышенных рисках, следовательно торгуй что понимаешь и не превышай допустимые риски, которые комфортные для тебя .Слив депозита приведёт к депрессии,вы будете винить рынок в своих неудачах ,а на самом деле всё заключается в вашей психологии .