Как побороть страх во время торговли?

[Stepan]

Очень часто у трейдеров, как и у меня, появляется чувство страха, которое обусловлено грозящим получением убытка, закрытия торговых сделок в минусе или вообще слива депозита. И чтобы побороть страх, можно задействовать своё воображение и логику. И при малейшем проявлении страха следует разработать и проанализировать самый наихудший вариант торговой ситуации, подумать о самом убыточном исходе торговой ситуации. Даже самые убыточные последствия торговли будут не так страшны, как неизвестность будущего. И получается, что после оценки наихудшего финала, страх теряет свою актуальность и перестает восприниматься трейдером как значимая угроза.
Я понимаю что в торговле каждый шаг должен быть продуман и просчитан на основании своей торговой стратегии. Но движения ценового графика как и рынка в целом всегда непредсказуемы и побороть свой страх возможного проигрыша очень не просто, но если взять себя в руки то это возможно, просто надо поверить в себя и в то что вся ваша торговая деятельность в конечном итоге закончится успехом, и получение убытка не страшно так как это часть торговой деятельности для получения хорошей прибыли. Для того чтоб не испытывать страх нужно понимать что каждая сделка которую вы совершаете в рынке она должна проследовать определенному этапу алгоритма, если данный алгоритм смутно понятен в торговле или до конца не исследован, то в таких моментах чаще всего и происходят убытки.
Вы сами можете на свой вопрос ответить, если будете в торговле честны перед самим собой, нужно понимать то что любая точка входа должна направлена быть на результат максимального заработка но а заработок вы сопоставляете с результатом вашего алгоритма по системе и тогда будет счастье в торговле.

 

[Tonyk]

Страх в торговле это и есть спрос, только который не находится на вашей стороне. Раньше, часто ощущал такое чувство работая на бинарных опционах, и соответственно если терпишь страх, то и убыток приходиться терпеть. Но обычно страх появляется, когда рискуешь всем капиталом. Так как спрос субстанция больше ментальная не всегда это приводило к убытку, но и полученная прибыль не компенсирует, психологического ущерба. Может нарушиться обмен веществ, плохой сон и т.д. Конечно вариант дробить депозит, горизонты, время или события, на отдельные операции и создавать маршруты. Но мне кажется если начать со страха то закончишь другими психологическими проблемами: эмоции, жадность или высокомерие. Этот маршрут имеет круговую динамику.
Поэтому спрос это оптимальное фи в вопросе оптимизации психологических проблем и денежный поток, а дробление можно заменить дисконтированием денежного потока: 1/(1+R)^n

 

[Prohor27]

Страх это не профессионализм и неуверенность в себе из за отсутствия опыта, плана и стратегии наработанной. Если у шофера будет страх то это значит нет опыта либо надо бросать и искать свое дело.

 

[Serghei]

да посмотреть чего боишься, и проходить это много раз, может и 10 раз будет достаточно. Сложнее точно определить чего именно боишься. Хотя кому как. понять чего боишься. и что будет если пойдешь туда куда боишься.
На форекс торговле страхов много. но основных это два всего я думаю - страх потерь - основной. и страх потерять что уже как бы есть на графике в строке прибыль. - то есть раньше закрываешь сделку чем следовало.
ну что тут можно сделать все равно как ни крути боишься потерять деньги. Ну потеряй раз - два ну может 10 и закончится этот страх скорее всего. Главное не говори о потерях никому - не надо будет оправдываться. Без практики не получится.
думать нужно и можно но опыт это практика. А значит сделать то от чего страшно. и так раз за разом и уйдет.

 

[Александр 3]

Страх появляется тогда, когда боишься потерять. Потерять что? Потерять весь депозит, или, значительную его часть, что потом плохо скажется на возможности торговать.
И, чтобы исключить эту потерю, надо сделать её минимальной. Только и всего. Не в том смысле, что там стоп-лосс выставлять на 3-х пунтах от открытия, а так, чтобы движения в 10-50 пунктов вообще не страшили.
Ну, хотя бы, чтобы недовольство (перед страхом) появлялось где-нибудь пунктов через 100, если там еще не стоял стоп.
Конечно, это отразится на прибыли. Это будет похоже на то, словно копейки гонять. Зато страха - ноль.

 

[Serghei]

Страх появляется тогда, когда боишься потерять. Потерять что? Потерять весь депозит, или, значительную его часть, что потом плохо скажется на возможности торговать.
И, чтобы исключить эту потерю, надо сделать её минимальной. Только и всего. Не в том смысле, что там стоп-лосс выставлять на 3-х пунтах от открытия, а так, чтобы движения в 10-50 пунктов вообще не страшили.
Ну, хотя бы, чтобы недовольство (перед страхом) появлялось где-нибудь пунктов через 100, если там еще не стоял стоп.
Конечно, это отразится на прибыли. Это будет похоже на то, словно копейки гонять. Зато страха - ноль.

тоже способ не плохой. только 100 пунктов стопов это что уж очень много. на мой взгляд. смотря депозит какой конечно.
но смысл так работать 100 в плюс это то. а минус ну максимум 50 я считаю если брать основные пары. вот 100 пунктов при лоте 0.10 это 100 долларов. можете себе такое позволить? это если готовы выдержать то какой тут страх? это скорее всего минимум не грамотность я думаю.

 

[Александр 3]

тоже способ не плохой. только 100 пунктов стопов это что уж очень много. на мой взгляд. смотря депозит какой конечно.
но смысл так работать 100 в плюс это то. а минус ну максимум 50 я считаю если брать основные пары. вот 100 пунктов при лоте 0.10 это 100 долларов. можете себе такое позволить? это если готовы выдержать то какой тут страх? это скорее всего минимум не грамотность я думаю.

Стоп на 100 пунктов это нормально. 0,10 объем можно только, если депозит 10000. А если нет, зачем такой объем? А вот ждать прибыли в 100 пунктов - сложно. Можно не дождаться. Тут что всегда происходит? Убытки в 100 пунктов - пожалуйста, а прибыли в 100 пунктов, не дождешься. Но дело не в этом.
Если размер сделки соответствует депозиту, то страха там просто не может быть. Никогда.

 

[Алиса без страны]

Как побороть страх во время торговли на финансовых рынках

Страх — это одна из самых распространённых эмоций, с которой сталкиваются трейдеры, независимо от уровня их опыта. Он может проявляться в разных формах: страх потери денег, боязнь упустить выгодную сделку или же неуверенность в собственных решениях. В этой статье мы разберём причины страха в трейдинге, его влияние на результаты и методы борьбы с этим разрушительным чувством.

1. Почему возникает страх в трейдинге?

Страх — это естественная реакция на неопределённость и риск, которые присущи торговле. Основные причины страха:


• Страх потери капитала. Убытки воспринимаются как личные неудачи, особенно для новичков.


• Недостаток знаний. Отсутствие понимания рыночных процессов усиливает неуверенность.


• Негативный опыт. Прошлые убытки могут порождать боязнь повторения ошибок.


• Завышенные ожидания. Если трейдер ожидает быстрой и лёгкой прибыли, столкновение с реальностью вызывает разочарование и страх.

2. Влияние страха на торговлю


Эмоции часто мешают принимать взвешенные решения. Страх может привести к следующим проблемам:


• Пропуск выгодных сделок. Трейдер сомневается и упускает хорошие входы в рынок.


• Преждевременное закрытие позиций. Желание избежать потерь заставляет закрывать сделки раньше времени.


• Импульсивные действия. Страх может толкать трейдера на хаотичные решения, например, открытие сделок без анализа.


3. Как побороть страх в трейдинге?


3.1. Управляйте рисками


Одной из главных причин страха является боязнь потерять слишком много денег. Применение правил риск-менеджмента поможет снизить это давление.


• Устанавливайте разумные стоп-лоссы на каждую сделку.


• Рискуйте не более 1-2% от депозита на одну сделку.


• Используйте диверсификацию активов, чтобы уменьшить зависимость от одной сделки.


3.2. Создайте торговый план


Чёткий план снижает неопределённость и убирает субъективность из торговли.


• Определите точки входа и выхода заранее.


• Заранее решите, какой риск допустим для каждой сделки.


• Следуйте заранее установленным правилам, даже если эмоции подсказывают другое.

3.3. Работайте с психологией


• Примите убытки как часть процесса. Потери неизбежны, но они не должны вызывать панику.


• Избегайте перфекционизма. Важно понимать, что никто не может всегда быть прав.


• Визуализируйте успех. Позитивный настрой и вера в свои способности помогают снизить страх.


3.4. Развивайте уверенность через практику


• Начните с торговли на демо-счёте или небольших реальных сумм.


• Постепенно увеличивайте объёмы торговли, когда почувствуете уверенность.


• Анализируйте свои сделки, чтобы выявлять сильные и слабые стороны.

3.5. Избегайте перегрузки информацией


Избыточное количество новостей, индикаторов и аналитики может вызывать путаницу и усиливать страх.


• Сфокусируйтесь на ограниченном наборе инструментов и стратегий.


• Доверяйте своему торговому плану, а не эмоциям.

3.6. Контролируйте эмоции


• Практикуйте техники расслабления, такие как глубокое дыхание или медитация.


• Делайте перерывы в торговле, если чувствуете чрезмерное напряжение.


• Ведите торговый дневник, чтобы отслеживать свои эмоциональные реакции и работать над ними.


4. Что делать, если страх сохраняется?

Если вы чувствуете, что страх продолжает мешать, попробуйте:


• Понизить риски. Торгуйте меньшими объёмами.


• Пересмотреть свою стратегию. Возможно, она недостаточно эффективна или не подходит вашему стилю.


• Получить поддержку. Общение с опытными трейдерами или участие в профессиональных сообществах поможет разобраться с проблемами.

Заключение

Страх — это нормальная реакция на неопределённость, но он не должен управлять вашим трейдингом. Применяя правила управления рисками, придерживаясь торгового плана и работая над своей психологией, вы сможете преодолеть это чувство. Помните, что успешный трейдинг — это не только знание рынка, но и умение контролировать свои эмоции.