Что произойдет, если вы будете делать 100 приседаний ежедневно в течение месяца
а если 1000 приседаний? сразу
Попадалась статья о том, как две китаянки стали приседать на спор - проиграет та, кто раньше остановится. Никто проигрывать не хотел, дело шло к 1000.. и.. на следующий день обе слегли с жутким токсикозом, чуть ли не откачивали в больнице. Там что-то объяснялось про токсины, которые выделяются при расщеплении белков, углеводов, а при такой большой нагрузке почки не справились с выведением всего. Я не медик - просто пересказал, как понял