Как не поддаваться панике?

[Serhius]

Паника наверное наступает у трейдеров тогда, когда они завышают торговые риски, попадают в крупную просадку и уже стоят на грани слива своего счета. И если депозит крупный, просадка огромная то паника просто неимоверно высокая.

Паника наступает тогда, когда потери значительны в представлении трейдера. У каждого своя психологическая планка и представление о том какие деньги не страшно потерять. Пока речь идет о 10-20 долларов, это не критично для любого. Но имея счет в несколько тысяч долларов, вход в рынок уже не будет вестись объёмом в 0,01 так как деньги (свои кровные, кстати) вводились не для торговли таким лотом. Вход будет вестись лотом в 0,05 к примеру. И тогда 300 пунктов это 150. Потеря такой суммы за полчаса(или пять минут), притом что это свои заработанные иногда очень и очень трудно, уже является мини(в лучшем случае) трагедией. Включаются опасения что быстро такую сумму(300 пунктов ведь, а сделки берутся по 20-30 пунктов профит) не восстановить быстро. И начинается ядерный коктейль между страхом потерь и надеждой что "еще чуть-чуть и развернется". И пока трейдер под впечатлением эмоции не может решиться закрыть убыток, цена продолжает идти против его открытых позиции. Ощущения незабываемые
Поэтому важно так-же то на какие деньги торгует трейдер. Демо не в счет, бездеп почти тоже, а вот торговля своими включает все эмоции и весь стресс. Вот уметь их контролировать, а еще лучше думать прежде чем открывать, чтоб не пришлось проходить вот это вот всё, и есть психологическая составляющая трейдинга. Ну и еще один отличный способ избежать всего этого это а) ставить стоп-лоссы б)ставить стоп-лоссы правильно.

 

[a2204]

И начинается ядерный коктейль между страхом потерь и надеждой что "еще чуть-чуть и развернется". И пока трейдер под впечатлением эмоции не может решиться закрыть убыток, цена продолжает идти против его открытых позиции. Ощущения незабываемые

Угу. Подобное состояние отключает рациональное мышление. А у трейдера всегда должен быть ответ на вопрос сколько он готов слить сегодня до начала трудового дня. И не переступать этой черты.

 

[yurikyohoho]

С лотом 0.01 на любом торговом депозите ничего не страшно. Вообще не могу понять как при такой спокойной торговле можно попасть в панику. Даже если валютная пара обвалится на 300 пунктов при лотности 0.01 мой убыток не будет критичным.

С таким лотом, навряд ли, будет что то критичное, если только не мировой финансовый кризис, но и то я не припомню, чтобы были весомые обвалы. Не все могут торговать таким лотом, когда попробовали торговать большим лотом и смогли при этом заработать. Поэтому, советую не пробовать торговлю, связанную с большим риском, можно просто потом на маленький лот уже никогда не вернуться.

 

[sergey00]

А вы поддаетесь панике когда ваш торговый депозит приближается к сливу? Даже если вы поставите небольшое торговое плечо, то это ни коем образом не может вам гарантировать отсутствие крупных просадок или крупных убытков. А где просадки и убытки там возможная паника.

Конечно, когда на торговом счету не маленькие деньги так оно само по себе начинает давить на нервы, по другому ничего не получиться сделать. Разве что сидеть и торговать под таблетками, что успокаивают, так тогда ты не будет нормально реагировать на рынок.

 

[a2204]

Когда на счету не маленькие деньги, то лучше снизить риски в процентах на сделку. Или еще лучше отталкиваться от конкретной суммы. То есть столько то могу потерять в сделке, в день, в неделю.

 

[sergey00]

Когда на счету не маленькие деньги, то лучше снизить риски в процентах на сделку. Или еще лучше отталкиваться от конкретной суммы. То есть столько то могу потерять в сделке, в день, в неделю.

Чем выше размер депозита тем будет опаснее торговать, кончено при минимальных размерах сделок страх приуменьшится, и потому не стоит на них вести высоко рискованную торговлю. Это когда на счету мало денег тогда можно и рисковать по полной программе, в надежде на случайных выигрыш.

 

[Samara45kv]

Если человек по сути паникер, то тут рекомендации бесполезны. Ну не поддается это качество воспитанию. его можно только глушить. Одни это делают водкой, другие медитацией. А вообще какая может быть паника от потери денег что ли? Так умные люди говорят: то что можно исправить деньгами - это не проблема, а только траты. Все живы, здоровы...ну не купишь себе айфон очередной, делов то.

 

[Interforks]

Нужно себя перестраивать и перевоспитывать, только так можно будет не поддаваться панике, особенно на форексе. Потому что здесь работа ведётся с деньгами, причём с реальными, и это очень сильно сказывается на психике и на эмоциях, вот их надо уметь контролировать.

 

[Samara45kv]

Нужно себя перестраивать и перевоспитывать, только так можно будет не поддаваться панике, особенно на форексе. Потому что здесь работа ведётся с деньгами, причём с реальными, и это очень сильно сказывается на психике и на эмоциях, вот их надо уметь контролировать.

А как можно научиться контролировать чувства, которые не подчиняются сознанию. Недаром везде пишут что паника -подсознательное состояние..., эмоции то же самое. Суть в том, что даже если вы внешне можете изобразить спокойствие, то паника будет внутри вас, и в итоге вырвется наружу, как бы этого не хотели, если конечно угроза не исчезнет в короткое время.

 

[Interforks]

А как можно научиться контролировать чувства, которые не подчиняются сознанию. Недаром везде пишут что паника -подсознательное состояние..., эмоции то же самое. Суть в том, что даже если вы внешне можете изобразить спокойствие, то паника будет внутри вас, и в итоге вырвется наружу, как бы этого не хотели, если конечно угроза не исчезнет в короткое время.

На мой взгляд, просто есть наиболее эмоциональные люди, вот они конечно не могут перенести панику и стресс. Но так же не мало таких трейдеров, которые спокойно относятся к торговле, и могут всё воспринимать хладнокровно, но главное, чтобы всё было продуманно и проанализированно.

 

[Samara45kv]

Так есть и паникеры и спокойные. Но нет лечения для паникеров, кроме как отключить его от реальности вообще))). Ну например напоить, на худой конец ....ударить покрепче. Вот тогда он физическим не сможет паниковать. А те кто спокойные им и подобными вопросами задаваться не нужно как не поддаться панике.

 

[Rola]

Так есть и паникеры и спокойные. Но нет лечения для паникеров, кроме как отключить его от реальности вообще))). Ну например напоить, на худой конец ....ударить покрепче. Вот тогда он физическим не сможет паниковать. А те кто спокойные им и подобными вопросами задаваться не нужно как не поддаться панике.

Торговля должна быть без паники или других эмоций. Эмоции плохи в торговле, так как трейдер начинает принимать эмоциональные решения, и они плохие и ошибочные. Конечно, новые трейдеры более эмоциональны, но они получат больше опыта и научатся торговать без эмоций.

 

[Semenova]

Торговля должна быть без паники или других эмоций. Эмоции плохи в торговле, так как трейдер начинает принимать эмоциональные решения, и они плохие и ошибочные. Конечно, новые трейдеры более эмоциональны, но они получат больше опыта и научатся торговать без эмоций.

Полностью от эмоций можно избавиться только торгуя на счете с ограниченным плечом (пример бонус 133). Там если даже захочу на эмоциях увеличить лот, усредниться, использовать мартигейл - не смогу это сделать. И получается что там ведется безэмоциональная торговля.

 

[Semenova]

Торговля должна быть без паники или других эмоций. Эмоции плохи в торговле, так как трейдер начинает принимать эмоциональные решения, и они плохие и ошибочные. Конечно, новые трейдеры более эмоциональны, но они получат больше опыта и научатся торговать без эмоций.

Есть эмоциональные трейдеры, есть трейдеры без эмоций. Я думаю все люди разные. Тут нельзя всех обобщать, под одну гребенку подводить. Но если трейдером овладела паника лучше закрыть убыточную сделку или поставить лок. Хотя эти локи я вообще не люблю и никому не советую.

 

[Sergeevich]

Есть эмоциональные трейдеры, есть трейдеры без эмоций. Я думаю все люди разные. Тут нельзя всех обобщать, под одну гребенку подводить. Но если трейдером овладела паника лучше закрыть убыточную сделку или поставить лок. Хотя эти локи я вообще не люблю и никому не советую.

Согласен, вот я вроде бы по жизни не эмоциональный, но рынок бывает доводить до эмоций, что конечно же плохо, потому что им на рынке не место точно. Тут только надо свои методики применять, чтобы унять эти самые эмоции, возможно вплоть до успокоительного.

 

[Assylbek]

Паника наступает тогда, когда потери значительны в представлении трейдера. У каждого своя психологическая планка и представление о том какие деньги не страшно потерять.

А еще самое главное все таки надо уметь терять и во время закрывать сделку и пускай в минусе. и после чего не надо открывать новую сделку чтоб вернуть потраченное. Так как в погоне за прибылью можно потерять все остальное.

 

[_Roman_]

Это практически не возможно. Нужно не погружаться в эмоции. Очень не простую роль играет наше состояние, тем более когда это видно нп котировках. Здесь уже очень трудно не сойти в сторону и не потерять нить разумных рассуждений. Это целое искусство держать себя в руках. Работа которую порой очень сложно сделать.

 

[Александр 3]

Паники в торговле не место. Не должно ее быть. Откуда она появляется? Обычно паникуют люди тогда, когда впереди какая-то опасность, когда, где и в каком объеме наступит - неизвестно. А в торговле может быть так?
Трейдер торгует. Если у него открыта сделка на весь депозит, то что ему паниковать? Он знает, что получит чудовищную прибыль. Если повезет. А если не повезет - потеряет депозит. Откуда паника? Трейдер знает, что так будет.
А если надеяться только на то, что повезет - тогда просто не надо открываться всем депозитом и паники не будет.
То есть панику себе трейдер сам создает.
Еще можно паниковать тогда, когда в мире что-то происходит, в стране, где торгуешь. С брокером, который перестал работать а на счету многие тысячи. Тогда тоже ничего не сделаешь.
Как вывод. Не обращать внимание ни на какие паники. Нет их.

 

[Assylbek]

Это практически не возможно. Нужно не погружаться в эмоции. Очень не простую роль играет наше состояние, тем более когда это видно нп котировках. Здесь уже очень трудно не сойти в сторону и не потерять нить разумных рассуждений. Это целое искусство держать себя в руках. Работа которую порой очень сложно сделать.

Вообще то очень даже возможно сохранять полное спокойствие, наблюдаю это все на себе, и тут самое главное не покупать большими лотами от своего депозита, и тогда все будет нормально и не станете переживать, можно даже и на ночь оставлять открытыми сделки.

 

[Алиса без страны]

Как не поддаваться панике на финансовых рынках

Паника – один из главных врагов трейдера, способный разрушить даже самую продуманную стратегию. Волатильность рынков, неожиданные новости и резкие изменения цен могут выбить из колеи даже опытных участников рынка. В этой статье разберем, как сохранять хладнокровие и принимать взвешенные решения даже в самых стрессовых ситуациях.

Почему паника опасна?

Паника заставляет трейдеров действовать импульсивно, без анализа и расчёта. Чаще всего это приводит к:


• Преждевременному выходу из прибыльной сделки.


• Увеличению убытков из-за необдуманного входа.


• Отказу от ранее разработанной стратегии.


• Потере контроля над депозитом.

Эмоциональные решения на рынке – прямой путь к убыткам. Чтобы избежать этого, важно внедрить в свою торговлю подходы, которые помогут сохранять спокойствие.

5 шагов к хладнокровию


1. Следуйте торговому плану.


Разработанный заранее план торговли с чётко прописанными точками входа и выхода, уровнями стоп-лосса и тейк-профита поможет исключить эмоции. Записывайте свои цели, допустимые риски и условия для выхода из позиции.


2. Используйте риски, которые готовы принять.


Всегда придерживайтесь правила: инвестировать в сделку только ту сумму, которую вы можете позволить себе потерять. Это снизит эмоциональное давление и позволит легче переносить временные просадки.


3. Контролируйте информационный поток.


Чрезмерное потребление новостей может усилить чувство паники. Читайте проверенные источники и анализируйте только те данные, которые напрямую влияют на вашу торговлю. Помните: информация должна помогать, а не перегружать.


4. Практикуйте дисциплину.


Эмоциональные действия часто возникают из-за страха упустить прибыль или понести убыток. Учитесь придерживаться правил управления капиталом и не пытайтесь «отыгрываться» после неудачи.


5. Регулярно анализируйте свои сделки.


После завершения каждой сделки важно записывать, какие решения были приняты, что на них повлияло и каков результат. Это поможет выявить ситуации, где эмоции берут верх, и предотвратить повторение ошибок в будущем.

Что делать в момент паники?


• Сделайте паузу: отойдите от экрана на несколько минут, чтобы обдумать ситуацию.


• Вдохните глубже: простые дыхательные упражнения помогут успокоиться и вернуть контроль.


• Перепроверьте факты: перед принятием решения убедитесь, что вы опираетесь на проверенные данные, а не на слухи.

Заключение

Паника – это естественная реакция на стрессовые события, но её влияние можно минимизировать. Важно помнить, что финансовый рынок – это игра на длинной дистанции. Эмоции уходят, а правильно выстроенная стратегия и дисциплина остаются с вами навсегда. Учитесь контролировать свои эмоции, и рынок начнёт работать на вас.