Если во что-то не веришь, то трудно себя будет переубедить одним только самовнушением.
Причем тут веришь или не веришь.. Задача ведь гипноза в чем? обойти недоверчивую часть и провести внушение в доверчивую часть личности..
На чем основана недоверчивая часть, внутренний цензор? на внутреннем диалоге, который все время твердит - это так, а это вот эдак, а вот все не так, и вот это - не правда :xa: Остановите внутренний диалог - а потом внушайте мысль, большинство техник к этому и сводится - и вопрос только в их эффективности..
А если в обычном повседневном состоянии говорить себе то, во что не веришь, - так и не поверишь
![Confused :confused: :confused:](https://cdn.jsdelivr.net/gh/twitter/twemoji@14.0.2/assets/72x72/1f615.png)