Да, время и силы, но заодно прочищает мозги и позволяет взглянуть на свою торговлю со стороны. Выявить слабые стороны стратегии. Я например после того как завёл дневник и выкраил время на его заполнение оказался от торговли в понедельник и пятницу. И удалось добиться 94% точности входа.
Дневник...